Miért halogatjuk kórosan a lefekvést minden este?
Az emberek nagy része a két végén égeti a gyertyát: túlhajszoltak vagyunk és nem vesszük figyelembe a szervezetünk szükségleteit, például azt, hogy mennyi pihenésre, alvásra van szükségünk, hogy normálisan tudjunk funkcionálni.









