ÉLET/MÓD

James Parkinson, angol orvos már a XIX. század elején, amikor leírta a később róla elnevezett Parkinson-kórt, megfigyelte, hogy egy betegnél az idegrendszeri tünetek mellett a has puffadása is jelentkezett. Miután hashajtókat adott a páciensnek...

A tudósok megkérdezik az embereket, hogy mit esznek, várnak pár évet, majd megvizsgálják, hogy az illetők megbetegedtek-e vagy meg is haltak esetleg. Ha egy sok pizzát fogyasztó személy fiatalon elhunyt, nem jelenti azt, hogy a pizzán levő sajt ölte meg…

Különösen az ülőmunka és különösen a bezártság körülményei között újra meg újra felmerül a szénhidrátok (a kenyér) fogyasztásának dilemmája: jó vagy nem jó? Természetesen a válasz ebben az esetben sem fekete-fehér.

Az általános ajánlás az, hogy a test cirkadián ciklusainak rendszeres működtetése előnyösebb, mint egyszerűen kiegészítők szedése vagy az éjszakába nyúló tévézések és az ágyban a telefon bámulása.